Circulación - articulaciones

El cuidado articular no es algo que le corresponde únicamente a las personas mayores, incluso si el pasar de los años nos hace más propensos a sufrir de alteraciones en ellas. Tampoco es un problema único para deportistas, que si bien están más expuestos, no solo ellos pueden presentar problemas en ese campo. Las articulaciones nos brindan capacidad de movimiento, sufrir algún tipo de lesión en ellas nos limita en muchos aspectos de nuestra vida así que, para evitarlo, lo más propicio es prevenir en el momento adecuado.

En el día a día se llevan a cabo diversas actividades en las cuales, por un descuido, se pueden generar consecuencias peligrosas para las articulaciones. Incluso, dormir en una posición incómoda puede exponernos a riesgos o buscar cargar algo demasiado pesado. Nadie está exento a luxaciones y enfermedades, de manera que es mejor ser conscientes con prontitud de esto y tomar decisiones al respecto.

 

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